PASSAGGIO ALL’ORA SOLARE – DISTRURBI SUL NOSTRO ORGANISMO

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    Il nostro Socio Roberto Manfredini è intervenuto nella trasmissione GEO su RAI3 lo scorso 19 settembre dove è stato intervistato a proposito di ritmi circadiani, cronobiologia e salute.
    Con estrema semplicità e chiarezza il prof. Manfredini ha spiegato gli sfasamenti che subisce il nostro organismo a seguito delle modificazioni che imponiamo al ritmo luce – buio e alla deprivazione di sonno a causa di nuovi stili di vita, primo fra tutti l’introduzione dell’ora legale.
    A fine ottobre riporteremo le lancette dell’orologio indietro di un’ora per ritornare all’ora solare e tutti i meccanismi del nostro organismo subiranno uno “scatto” per assestarsi con i cicli luce-buio. qualcuno di noi subirà di più questo sfasamento, qualcuno di meno.